もしかして・・不眠症??

 台風21号が本州に接近しています。東日本に接近する台風として最大級との事で、厳戒態勢で臨む必要があるそうです。

 

  さて、今日は衆議院選挙の投票日ですが、台風の接近が心配された事もあり、私は昨日期日前投票をしてきました。

 

 期日前投票会場は地元の市役所でしたが、大変な人でした。これが選挙に対する国民の意識の高さによるものであれば喜ばしい事なのですが。。

 

 まだ投票時間中なので、私が誰に投票したのかはご想像にお任せしますが、一人でも多くの方が選挙権を行使して欲しいと願っています。

 

 さて、私は明日から福岡勤務の予定だったのですが、台風21号接近の影響で便の欠航が予想されていたため、一昨日の内に本日(日曜日)の便に切り替えていました。

 そんなわけで、このブログは博多のホテルから更新しています。

 

 私の搭乗した飛行機は台風の影響で、まるでジェットコースター状態でした。機内サービスも中止となり、添乗員さんも着席したままでした。ここまで揺れたのは初めてで、飛行機が空中分解してしまうのではないかと、気が気ではありませんでした。

 

 ところが福岡に着いてみると、予想外に平穏で拍子抜けしましたが、一日早めてこちらに移動したのは正解でした。

 

 今夜はホテルでゆっくり選挙開票速報を観たいと思っています。

 

 

 話題は変わりますが、最近の私は安眠が出来ず辛い夜を送っています。

横になっても直ぐに眠れず、寝付いても夜中に何度も目が覚めてしまいます。

 当然、目覚めも悪く、また仕事中に眠気に襲われます。睡眠障害の部類なのでしょうね。

 

 加齢によるものなのか、季節の変わり目で自律神経が乱れているのか、はたまたストレスか。

 

 何れにしても睡眠障害を放置すると万病のもとになってしまうそうです。

 

 

 高齢の母は医者から処方された「睡眠導入剤」に頼っています。

 

 ただ、「睡眠導入剤」は認知症を促進するという話もあり、悩ましいところです。そこで副作用の少ない評判の安眠サプリを試してみようかと思っています。

 

 実は↓を注文してみました。一月ほど試して、試用レポートを書いてみたいと思っています。

 

 

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